Method Putkisto-kehonhuoltotunnit
1.6. klo 18:00 – 19:00
Tervetuloa mukaan NNKY:n ryhmänohjaajien ja käynnissä olevien Kamalat äidit -ryhmien osallistujien Method Putkisto -kehonhuollon onlinetunneille. Tuntien teemana on palautuminen. Tunti on aikaa sinulle itsellesi ja sinun kehollesi. Tunnilla keskitytään kehon palautumismekanismin käynnistämiseen eli parasympaattisen hermoston aktivoimiseen sekä lymfakierron ja aineenvaihdunnan parantamiseen. Ilmoittaudu webropol-linkistä.
Lisää Google-kalenteriin 