Recurring

Method Putkisto-kehonhuoltotunnit 

Tervetuloa mukaan NNKY:n ryhmänohjaajien ja käynnissä olevien Kamalat äidit -ryhmien osallistujien Method Putkisto -kehonhuollon onlinetunneille. Tuntien teemana on palautuminen. Tunti on aikaa sinulle itsellesi ja sinun kehollesi. Tunnilla keskitytään kehon […]

Recurring

Method Putkisto-kehonhuoltotunnit 

Tervetuloa mukaan NNKY:n ryhmänohjaajien ja käynnissä olevien Kamalat äidit -ryhmien osallistujien Method Putkisto -kehonhuollon onlinetunneille. Tuntien teemana on palautuminen. Tunti on aikaa sinulle itsellesi ja sinun kehollesi. Tunnilla keskitytään kehon palautumismekanismin käynnistämiseen eli parasympaattisen hermoston aktivoimiseen sekä lymfakierron ja aineenvaihdunnan parantamiseen. Ilmoittaudu webropol-linkistä.