Mistä lisätukea ryhmäläisille

Jokaisen ryhmänohjaajan olisi ennen ryhmän aloittamista hyvä selvittää oman paikkakunnan tukea tarjoavat tahot ja palvelut, mikäli joku osallistuja tarvitsee ammattilaisten antamaa apua tilanteeseensa.

Kamalat äidit -toiminta on ennaltaehkäisevää ja vanhemmuutta tukevaa vertaistoimintaa, jota ohjaavat lähtökohtaisesti vapaaehtoiset vertaisohjaajat. Ryhmä ei siis milloinkaan ole terapiaryhmä, vaikka ryhmän antama vertaistuki voi olla osallistujille terapeuttista.

Apua kotikunnassa ja koulussa

Katso myös Materiaalipankin sivu ’Kriisit ja mielenterveys’.
Tällä sivulla myös kootusti erilaista apua ja tukea.

Apua ja tietoa puhelimitse ja netissä

Mannerheimin Lastensuojeluliiton (MLL) netti- ja puhelinpalvelu
Apua ja tukea saatavilla puhelimitse, chatissa ja nettikirjeellä. Vastaajat ovat koulutettuja, vaitiolovelvollisia vapaaehtoisia. Ajanvarauschatissa vastaajat ovat MLL:n työntekijöitä.

Nuorten Mielenterveystalo.fi
Eri sairaanhoitopiirien ja kuntien ylläpitämä palvelu, josta löytyy paikka- ja palveluhaku, tietoa ja omahoito-ohjelmia, jotka on suunnattu erityisesti nuorille ja heidän vanhemmilleen. Lisäksi löytyy Chillaa-appi ja tietoa nuorten nettiterapioista.

Apu on maksutonta, ajan voi saada nopeasti ja lähetettä ei tarvita. Nuorten turvatalot auttavat valtakunnallisesti Nettiturviksen kautta ja viidellä hyvinvointialueella.

Hyvä kysymys
www.hyvakysymys.fi
Väestöliiton koordinoima Hyväkysymys.fi on maksuton, kaikille avoin verkkopalvelu, josta saat tukea ja tietoa, kun elämä askarruttaa.

Tutustu myös
Sekasin-sarja Yle Areenassa
Lue lisää myös yle.fi/sekasin -sivuilta

Takaisin materiaalipankin pääsivulle