Äideille
Aiheuttaako lapsen murrosikä perheellesi haasteita?
Haluaisitko vaihtaa ajatuksia muiden samassa elämänvaiheessa olevien äitien kanssa?
Kaipaatko tukea, tietoa ja hyviä vinkkejä arkeen?
Kamalat äidit®-toiminta tukee murrosikäisten äitejä
Kamalat äidit -vertaisryhmiä järjestetään eri puolilla Suomea ja verkossa, chat on auki tiistai-iltaisin Tukinetissä ja Äitien illat -verkkoluentoja on tarjolla monista mielenkiintoisista teemoista
– tervetuloa mukaan toimintaan!
Usko omaan itseen vahvistui; olen ihan hyvä äiti tällaisena.
Kamalat äidit®-vertaisryhmät
Kamalat äidit®-vertaisryhmät ovat murrosikäisten lasten äideille tarkoitettua vertaistoimintaa. Äitiryhmissä käsittelemme vanhemmuuteen, äitien jaksamiseen ja hyvinvointiin liittyviä teemoja, jaamme murrosikään liittyvää tietoa sekä kannustamme äitejä keskustelemaan ja jakamaan ajatuksiaan yhdessä muiden ryhmän osallistujien kanssa.
Ryhmät ovat avoimia kaikille murrosikäisten äideille. Ensimmäisten kokoontumiskertojen jälkeen ryhmä jatkaa luottamuksellisena, suljettuna vertaisryhmänä. Osa ryhmistä voi olla kohdennettuja, kuten ryhmät yhden vanhemman perheiden äideille tai uusperheiden äideille.
Kamalat äidit® -ryhmät ovat ryhmänohjaajien ohjaamia vertaisryhmiä, joihin jokainen murrosikäisen lapsen äiti voi osallistua. Ryhmissä keskustellaan muun muassa arjen haasteista, kuten kotiintuloajoista, rahankäytöstä, päihteistä, pelaamisesta sekä niistä asioista, jotka kulloinkin äitejä mietityttävät.
Vertaisryhmät kokoontuvat joko viikoittain tai joka toinen viikko, yhteensä 5-10 kertaa, 1.5-2 tuntia kerrallaan joko verkossa tai kasvokkain. Ryhmiin osallistuu 4-10 äitiä/ryhmä. Toivomme ryhmiin osallistuvilta sitoutumista ryhmän kokoontumisiin.
Vertaisryhmän toiminta on luottamuksellista omien kokemusten ja elämäntilanteen jakamista toisia kunnioittavassa ilmapiirissä.
Täältä löydät syksyn 2023 Kamalat äidit -vertaisryhmät.
Kamalat äidit®-iltaporinat Tukinetissä
Oletko teinisi mielestä välillä ihan kamala? Niin mekin! Tule porisemaan Tukinettiin tiistaisin klo 20–21 teinin vanhemmuudesta muiden äitien kanssa, jotka elävät samaa yllättävää, ilahduttavaa, hämmentävää ja raivostuttavaa elämänvaihetta.
Chatista löydät kuuntelevia korvia, vertaistukea, uusia ideoita ja ymmärrystä. Voit piipahtaa vain hetkeksi tai viipyä rupattelemassa koko tunnin, kuten itsellesi parhaiten sopii!
Chatissa voit keskustella arjen iloista ja haasteista anonyymisti nimimerkillä muiden äitien ja Kamalat äidit -vertaisohjaajien kanssa. Chatit ovat käynnissä joka tiistai 28.11.2023 asti.
Lämpimästi tervetuloa 
Äitien illat -verkkoluennot
Äitien illat ovat murrosikäisten vanhemmille suunnattuja maksuttomia asiantuntijaluentoja.
Iltoja toteutetaan toiveteemoista sekä suomeksi että englanniksi.
Syksyn 2023 luennot
To 7.9. klo 18-19.30
Miten saavuttaa tasapainoinen arki?
Palautumisvalmentaja Susanna Suomi, Havina Coaching
Ke 13.9. klo 18.00-20.00
Nepsy-nuoren tukeminen
Murrosikäinen nuori ja autismikirjo
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja Christina Alho, Autismiyhdistys PAUT
Ihana kamala murrosikä, jota ADHD värittää
Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Barnett-Erlandsson, ADHD-liitto
Ma 2.10. klo 18-19.30
Supporting teenagers in the times of Social Media
Digital youth-work expert Reetta Hänninen, Sua Varten Somessa
To 12.10. klo 18-20
Mitä sinun tulisi tietää vanhempana?
Mikä on ajankohtaista nikotiinituotteista tällä hetkellä nuorten maailmassa?
Asiantuntija Katri Saarela, EHYT ry
Nuoret ja some: mitä jokaisen huoltajan tulisi tietää somehäirinnästä
Digitaalisen nuorisotyön asiantuntija Reetta Hänninen, Sua varten somessa -toiminta
Terveiset koulumaailmasta
Puhuja varmistuu myöhemmin
Ma 4.12. klo 18-19.30
Raivosta riekaleina – Äitiyden moninaiset tunteet ja tunnesäätely
Ehkäisevän väkivaltatyön asiantuntija Leena Uhtakari, Maria Akatemia
Lue lisää Äitien illoista ja ilmoittaudu mukaan!
Kamalat äidit®-työpajat
Kamalat äidit -työpajat ovat 1-3 tunnin mittaisia vertaistuellisia kohtaamisia murrosikäisten äideille. Työpajoissa tutustutaan Kamalat äidit -toimintaan, syvennytään valittuun teemaan yhdessä kokemuksia jakaen sekä erilaisia harjoituksia tehden.
Thu 31.8. Vertaistuellinen työpaja äideille: Yelling or speaking calmly? Communication with the Teenager – registration
Ke 15.11. Vertaistuellinen työpaja äideille: Äidin huoli ja pelko – Ilmoittaudu
Haluatko mukaan Kamalat äidit -toimintaan?
Kamalat äidit -ryhmiä kokoontuu useilla paikkakunnilla eri puolilla Suomea sekä verkossa. Käynnissä olevien ja alkavien ryhmien tiedot näet vertaistoiminnan kalenterista, jonka löydät täältä.
Jos paikkakunnallasi ei vielä ole Kamalat äidit -ryhmää, voit perustaa sellaisen! Katso lisää ryhmänohjauksesta täältä ja ota meihin yhteyttä: kamalataidit@ywca.fi
Tutustu myös lehtiartikkeleihin, opinnäytetöihin ja muuhun kiinnostavaan materiaaliin.
Haluaisitko saada ajankohtaistietoa toiminnasta? Liity sähköpostilistallemme!
Seuraa ja keskustele somessa Kamalien äitien Facebook-sivulla sekä Instagramissa.
Kamalat äidit® -toimintamalli on hyväksytty rekisteröidyksi tavaramerkiksi syyskuussa 2013.
Suomen NNKY-liitto koordinoi ja STEA tukee Kamalat äidit® -toimintaa.
Palautetta vertaisryhmiin osallistuneilta äideiltä:
”Tämä oli minulle hyvä henkireikä. Niin siis kiva, mahtava.”
”Merkityksellistä oli vertaistuki.”
”Vertaistuki on helpottanut omaa oloa.”
”Armollisuus itseä kohtaan on lisääntynyt.”
”Aina saa tukea, tsemppiä, voimaa.”
”Ryhmässä uskalsi puhua ja sai voimaa.”